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揭秘！肚子上8大肌肉的神奇力量，你了解多少？(肚子上有什么肌肉)
在我们的日常生活中，腹部肌肉往往被忽视，但它们实际上是我们身体中最为关键的肌肉群之一。它们不仅影响我们的外观，还在日常活动中发挥着神奇的力量。今天，就让我们一起来揭秘肚子上这8大肌肉的神奇力量，看看你对它们的了解有多少。 让我们从最外层的肌肉开始——腹外斜肌。腹外斜肌位于腹部两侧，它的主要功能是扭...