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番茄热量大揭秘：原来吃它也能轻松瘦下来！(番茄热量高吗适合减肥用吗)
番茄，这种常见的红色蔬菜，不仅味道鲜美，营养价值高，而且还能帮助我们轻松瘦下来。很多人认为番茄热量高，不敢多吃，其实，这种观念是错误的。今天，就让我们一起来揭秘番茄的热量，看看原来吃它也能轻松瘦下来！ 我们要了解番茄的热量。番茄的热量大约在15-20卡路里左右，属于低热量食物。相比其他水果，如苹果...