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孕期肩颈放松秘籍，按摩指南大公开！
孕期是女性生命中一个特殊而重要的时期，在这个阶段，孕妇的身体会发生很多变化，其中肩颈部位的压力也会随之增加。肩颈部位是人体重要的支撑点，长时间保持同一姿势，加上孕期激素水平的变化，容易导致肩颈肌肉紧张、疼痛。为了帮助孕妇缓解肩颈不适，以下是一份孕期肩颈放松秘籍，按摩指南大公开！ 一、孕期肩颈放松的...